Como iniciar sua Reeducação Alimentar
Com apenas 3 regras básicas, é possível iniciar uma reeducação alimentar e colocá-las em prática a partir da sua próxima refeição. É possível que alguns conceitos como açúcar invertido, açúcar refinado. E os tipos de gordura ruins como a trans e a saturada, você ainda não entenda, e, por isso, preparamos essas dicas simples para […]