10 Complicações Perigosas Causadas Pela Obesidade que cada pessoa acima do peso precisa saber A maioria das pessoas acha que o excesso de peso é apenas uma questão de status, (gordo ou magro) mas não conhecem os perigos que isso representa. Na verdade, o excesso de peso é o princípio da obesidade. E a desinformação… Continuar lendo 10 Complicações Perigosas Causadas Pela Obesidade
Categoria: Mudar estilo de vida para emagrecer
12 Alimentos Ótimos Para Emagrecer e 3 Péssimos!
Se você quer saber quais são os 12 Alimentos Ótimos Para Emagrecer e 3 Péssimos, neste artigo você ficará sabendo. Existem muitas pessoas preocupadas com alimentos ótimos para emagrecer, mas poucos se preocupam com alimentos ruins. Há algum tempo tenho notado uma grande procura por alimentação natural, mais saudável. Com a finalidade de controlar o… Continuar lendo 12 Alimentos Ótimos Para Emagrecer e 3 Péssimos!
Síndrome Metabólica. 3 Indícios que você tem mas não sabe. Como identificar.
Síndrome Metabólica é uma doença silenciosa que muitos tem e não sabe. Se você quer saber o que é e o que isso tem a ver com diabetes aqui estão 3 Indícios que você tem mas não sabe como identificar! Sempre tive um grande problema desde a minha infância que era gostar de doces. Quando… Continuar lendo Síndrome Metabólica. 3 Indícios que você tem mas não sabe. Como identificar.
3 Dicas especiais para uma vida saudável [INFOGRÁFICO]
Veja no [Infográfico] Como 3 Dicas especiais para uma vida saudável pode ajudar a manter seu corpo em forma, e evitar o excesso de peso. No infográfico abaixo com o título “Conduzindo uma vida saudável”! você verá 3 dicas especiais mostrando como conduzir sua vida de forma saudável. Isso mesmo, conduzir nossa vida é uma… Continuar lendo 3 Dicas especiais para uma vida saudável [INFOGRÁFICO]
Melhores alimentos para emagrecer
Um dos maiores segredos para o emagrecimento eficiente é saber escolher corretamente os alimentos para emagrecer. Isso porque a escolha certa de nutrientes e demais elementos é capaz de trazer verdadeiros milagres para o corpo. Como o aumento do metabolismo e até mesmo o estímulo da produção de colágeno, algo muito buscado por quem deseja… Continuar lendo Melhores alimentos para emagrecer
Como iniciar sua Reeducação Alimentar
Com apenas 3 regras básicas, é possível iniciar uma reeducação alimentar e colocá-las em prática a partir da sua próxima refeição. É possível que alguns conceitos como açúcar invertido, açúcar refinado. E os tipos de gordura ruins como a trans e a saturada, você ainda não entenda, e, por isso, preparamos essas dicas simples para… Continuar lendo Como iniciar sua Reeducação Alimentar
