Massagem para emagrecer? Sempre tive uma grande curiosidade com relação a massagens terapêuticas, nunca entendi como isso pode ser bom. Achava que isso era apenas para acalmar os nervos. Mas vi que tem gente fazendo massagem para perder peso.
Assim como eu, muitas pessoas também não sabiam ou não sabem e não estão informadas sobre as virtudes das massagens para emagrecer.
Algumas até vão as clinicas de fisioterapia fazer massagens, mas acredito que com outros propósitos e não para emagrecer. No entanto posso afirmar que eu estava errado as massagens oferecem benefícios incríveis que ajudam na perda de peso.
É fato que muitas pessoas não sabem que as massagens cumprem essa função, ou não acreditam que isso seja possível. Alguns vão ao massagista, mas vão pensando em eliminar dores, estresse, etc.
Ao longo dos próximos parágrafos vou passar algumas dicas incríveis para que você descubra os efeitos inimagináveis das massagens. E também te falar algumas verdades sobre como perder peso rapidamente. Aproveite o conteúdo.
A Febre Do Momento – Massagem Para Emagrecer
Massagem para emagrecer surge como uma febre entre mulheres e celebridades. São as massagens que ajudam a perder peso.
A cada dia mais estúdios de massagem estão se especializando nesse tipo de serviço para atender as necessidades dessas mulheres.
Quando uma mulher põe na cabeça que quer perder peso. Elas tentam de tudo, tudo mesmo, mas a massagem já é conhecida nesse meio da estética.
Muitas dessas mesmas mulheres recorrem a técnicas parecidas para melhorar a celulite, por exemplo.
Foi-se o tempo que as massagens eram apenas uma técnica para relaxar. Hoje, mais do que curar o estresse, elas atendem essa ansiedade crescente das mulheres de perderem peso, principalmente na região da barriga.
Massagens emagrecedoras
A melhor forma de usar essas massagens ao seu favor e a favor do emagrecimento é optar por massagens específicas para cada região do corpo. Buscar por profissionais habilitados e idôneos é o melhor conselho que eu deixo aqui.
Drenagem linfática manual
No caso da massagem linfática manual, ela estimula a contração dos vasos linfáticos e até fornece nutrição celular. É um tipo de massagem feita com pressões leves, suaves, rítmicas que levam o excesso de líquidos acumulados no corpo até os gânglios linfáticos.
Ela também estimula o retorno da linfa para o sistema linfático, que ajuda na diminuição da retenção de líquidos e na eliminação de resíduos e toxinas.
Massagem modeladora
A massagem modeladora procura desenhar as curvas do corpo e é feita com mais força e por todo o corpo. Os profissionais buscam pressionar os pontos da celulite e do acúmulo de gordura, suavizando esses problemas. A massagem modeladora foca nos pontos com maior quantidade de gordura, como barriga, coxas, culote, glúteos e até os braços.
Desta forma, a massagem possibilita a diminuição das medidas, da celulite, favorece a lipólise (quebra de gordura) e modelagem do corpo.
Esse tipo de massagem também é capaz de prevenir a flacidez, melhorando a elasticidade da pele.
Massagem redutora
Para fazer efeito, a massagem redutora deve ser feita pelo menos uma vez por semana.
Ela é indicada para aquelas que querem reduzir a gordura localizada. A massagem redutora utiliza movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre os tecidos do corpo, que favorece a quebra das células de gordura localizada, que são eliminadas pela corrente sanguínea.
Os movimentos são focados em áreas específicas, como abdômen e culote.
Ela se diferencia da massagem modeladora por utilizar acessórios que potencializa a ação da massagem.
Massagem lipolítica
A massagem lipolítica é uma técnica que modela o contorno corporal, que auxilia na redução de medidas, melhora a oxigenação e nutrição tecidual. Essencialmente, são usadas técnicas de deslizamentos e fricções locais.
A massagem lipolítica tem o intuito de trabalhar o corpo todo, por esse motivo a massagem é feita com a pessoa de barriga para cima, de barriga para baixo e deitada de lado.
Dermoativadora
A massagem dermoativadora elimina a celulite, estimula a circulação sanguínea, melhora também a oxigenação e a nutrição celular.
Alguns dos movimentos usados da dermoativadora são baseados nas massagens de drenagem e modeladora. Nesse tipo de massagem também é usado um aparelho chamado de massageador de celulite.
Além disso, a técnica da massagem dermoativadora deixa suas coxas e seu bumbum mais liso.
Muitas pessoas, quando descobrem que é possível emagrecer com saúde, através de seções de massagem e exercícios físicos deixam de lado as duvidas e passam a valorizar a massagem como algo realmente eficiente. Com o tempo essas pessoas perdem os quilos que estavam incomodando e passam a viver uma vida melhor, com sua autoestima e seu orgulho em alta.
Espero que esse artigo tenha sido útil e desejo, de verdade, que você deixe um comentário para eu saber que posso publicar ainda mais conteúdo de qualidade, como esse.
