Qual a diferença entre regime e dieta?

Você sabe Qual a diferença entre regime e dieta?

A diferença entre regime e dieta reside no fato de que no regime você está impondo ao seu corpo uma restrição de alimentos.

E a dieta não é mesma coisa pois ela apenas regula uma série de regras as quais você de seguir.

A dieta é na verdade um planejamento de sua alimentação.

Por meio desse planejamento você irá selecionar os alimentos bons e descartar os alimentos ruins.

Isso significa que todas as dietas sejam boas. Por outro lado dietas também não são d todo ruins.

há dietas restritivas vendidas como solução milagrosa para o excesso de peso, mas que acabam fazendo mal a saúde.

há dietas muito boas que dão muitos resultados positivos a quem a segue.

4 ótimas receitas de sucos naturais detox para limpar seu fígado

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10 Fatores Pouco Conhecidos Que Podem Afetar Seu Emagrecimento

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